Otvor svoju 13-tu komnatu

Ženy často riešia problémy s panvovým dnom len na fyzickej úrovni. Otázka na zamyslenie: Čo ak pokles svalov panvového dna je odrazom ich vzťahu k telu? Alebo ich vzťahu k témam, ktoré sú prepojené s oblasťou panvy?

Lebo naše panvové dno nie sú len fyzické svaly, ale môžeme ho vnímať aj ako emočný barometer, ktorý ukrýva dôležité témy, ktoré sú popretkávané v našich životoch. Napríklad:
– rodové korene
– ženská sila
– vyjadrovanie hnevu a zúrivosti
– určovanie hraníc
– sexualita a vášeň
– životná sila a chuť do života
– ženské sebavedomie
– strachy a úzkosti

Preto je dôležité sa naučiť nielen fyzické cvičenia, ale aj pochopiť psychosomatiku svojho tela. A dovoliť si pootvárať svoje 13-te komnaty. Jedine tak môžeme uchopiť svoje intímne zdravie do svojich rúk.